涼宮春日 ED full ver.

涼宮ハルヒの憂鬱 片尾曲「ハレ晴レユカイ」

這首曲子有一大賣點是裡頭主角們的賣力舞蹈!
其實說真的很難跳的好;拍子很快、動作難到位。

上面這個版本雖說是舞蹈的完整版,其實只是原曲的三分之一長度。
要是全曲都跳的話就有點誇張了我想。

因為無聊為了鼓勵宅在家裡的各位起來運動,所以本人寫了以下的舞蹈教學。(微笑)
有點難拿捏描述文字的範圍,細節部分比如手心手背、握拳開掌就沒很特意去寫。
拍子、動作或歌詞有誤的話請不吝指正。

※本篇教學文字轉載必須先徵求本人同意!請勿擅自轉載!

涼宮ハルヒの憂鬱片尾舞蹈教學/里安

註:括號中平假名是歌詞,數字是(大概的)拍子。

右手叉腰左手放頭側
(鼓點)
快跑步(1234)

(前奏)
左手叉腰 右手側平舉 右腳側跨點(1234) 左腳側跨點(5678)
雙手側平舉 向右前交叉四步(1234)
左手叉腰 右手上舉(5) 右手指左(6) 右手遮眼(7) 右手右上招手(8)

右手下揮 雙手叉腰
(歌詞)

(なぞなぞ みたいに)
屁股右扭二下(12) 左扭二下(34) 右扭二下(56) 左扭二下(78)

(ちきょぎをと きあかしらた)
左手叉腰 右手向外招手二次(1234) 向內招手二次(5678)。

(みなで どこまでもい けるね)
*右手食指從頭向外揮收回(1234) 雙手前伸向外畫圓(5678) 雙手叉腰重心向左擺頭三次(1234)
**雙手拍右上 左上 左下 右下(12345678) 雙手繞拳從右下到左下 左上拍手一次(1234)

(じかん のはてまで BOOOON!!)
左手叉腰 右手從內向外撥二次(56) 右手叉腰 左手食指擺動二次(78) 左手叉腰 右手從下向右上擺(1234)

(わいぶで るうぶな この おもいは)
*左手叉腰 右手上指(56) 雙手背後 低頭向右走二步(78) 
  走二步 右食指邊在臉上畫二下(1234) 停住右貓掌畫四下(5678)
**向右後推一圈回位
***向右後被推一圈回位

(なにもかもう まきこんた そう ずて あ そ ぼ う)
縮兩肘 右跨 左跨(1234) 右跨(56) 左跨 右手外畫上舉 左手外畫下伸(78)
 右手畫前伸 左手畫後伸(1234) 雙手上舉(5) 雙手縮胸前(6) 雙手側平舉(7) 左手叉腰 右手拍頭(8)

(ある はれ たひ のこと)
左手叉腰 右食指擺頭前(12) 右食指指前畫圈二次(34) 右手貓掌畫頭右側二次(56) 右手貓掌從下向外撥(78)

(まほういじょうの ゆかいか)
左手叉腰 右腳點地 右食指向外搖(1234) 右腳點地 雙手握拳在胸前上下四次(5678)

(かぎになく ふりそそぐ ふかのうじゃないわ....)
雙手伸直從下向外畫大圓(1234) 雙手握拳下收(5678) 雙手前伸右掌在左掌後(1234)

右手右上打響指(5) 左手左上打響指(6) 右手右下打響指(7) 左手左下打響指(8)

(あし たま た ある とき わらいやがら はみんぐ)
右手向前揮拳(12) 縮回後雙手下伸(34) 舉頭邊(5) 擺胸前(6) 下伸(78)
 擺胸前 舉頭邊 貓掌摩擦四次(1234) 雙手前伸 手心向前 指向下(5678)

(うれしさも あつめよう かんだんあんたよ こんあの)
雙手前伸 手心向前 指向下(1234) 雙手握拳向內敲二次(5678)
 左手叉腰 右食指點四次(1234) 雙手攤開左右上下兩次(5678)

(おいかけてね つかまて にて)
右手左手輪流滑水共四次(12345678) 雙手縮胸前向右轉一圈(1234) 雙手側平舉(56)

(おおきな ゆめ ゆめ すきでしょう)
雙手向內往外畫一大圓蹲下(78) 右手擺胸前(123) 雙手放肩膀(456) 右手叉腰 左食指向前畫圈二次(78)

右手前左手後左腳跨點(12) 左手前右手後右腳跨點(34) 左手叉腰 右手從左肩向右上撥 轉一次(5678)
 向下轉一次回胸前(12)

(Endig Pose)
*右手叉腰 左手指上 向右弓箭步(34)






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